It is wrong to place the feet on the knee, I should know after 15 years of yoga. Nobody is perfect, we do mistakes. But let us try to stay strong, to move, to stretch, not to go in the trap of criticizing our self or other people.

È sbagliato posizionare il piede sul ginocchio, dovrei saperlo dopo almeno 15 anni di yoga. Nessuno è perfetto, facciamo tanti errori. Ma cerchiamo di rimanere forti, di muoverci, di fare streching, di non cadere nella trappola di criticare noi stessi o gli altri. Qui da Trondheim e’ tutto 🙂